随着2025年“体重管理年”的正式启动，永德县各行各业以及社会各界纷纷响应，积极倡导健康生活方式，推动全民体重管理意识的提升，在全县范围内掀起一股健康体重管理和科学锻炼热潮。

在永德县人民医院临床营养科（体重管理门诊），市民杜朝娟按照医生的指导，站在智能体重秤上半分钟，便形成了一份涵盖体重、体脂率、肌肉量等多元指标的综合分析报告。医生通过体质辨识、体脂分析、代谢检测等多项科学评估手段，精准识别肥胖原因。再根据肥胖原因，制定营养干预、运动处方、行为矫正个性化方案。体重管理门诊的设立，让关注体重的群众有了放心的咨询场所，有效推动全民体重管理意识的提升。

永德县人民医院临床营养科（体重管理门诊）副主任肖明月介绍，体重管理门诊的核心优势在于其科学性、系统性和个体化，通过医学手段解决肥胖的复杂性，如代谢紊乱激素失衡等，以健康为导向，注重长期效果和安全性。

“今天我来到体重管理门诊，进行了相关的健康咨询及检查，经过检查，我的体重和体质方面存在着很多需要改进的地方，医生给我很多关于体重管理的建议，我将会按照医生的这些建议，进行健康饮食和科学锻炼，提升自身健康水平。”市民杜朝娟说。

2025年，我国将这一年定为“体重管理年”，并推出了《2025年全民健康体重管理行动计划》，随着群众“健康体重管理”意识的提升，科学健身也成了一种新风尚。在县人民广场，锻炼的人员随处可见，广场舞、传统打跳等健身活动热闹地开展着。健康步道上遍布着锻炼与散步的身影，有的独自一人专注锻炼，有的结伴而行，边散步边聊天。不同年龄、不同爱好的市民都能找到适合自己的锻炼方式，在运动中获得健康，在欢笑中开启崭新的一天。

“每天早上8点半到10点，我们就来广场跳舞，锻炼身体，大家都很喜欢这项运动。”市民李文怀说。

科学减重不仅是为了美，更是为了健康。在县内的各个健身房，聚集着兼顾“美”与健康的人群，大家奔着目标体重，开展着各式锻炼，尽情地挥洒着汗水。飞越健身房负责人介绍，“体重管理年”开启以来，大家的健身热情高涨，来健身房锻炼的人群较去年有了大幅提升，健康体重管理意识也逐渐深入人心，引导着广大市民积极开展体育锻炼，提升身体健康水平。

“我每天晚饭后七点半来健身房锻炼，坚持了2年，通过这段时间的锻炼，感觉身体各方面素质都得到了提升，希望大家经常来健身房里面锻炼，强身健体。”市民禹磊说。

从政策推动到全民参与，从个体努力到社会支持，永德县的体重管理实践展现了一个小城的大健康图景。在这里，每一滴汗水、每一份坚持，都在书写着健康中国的基层样本，人人都朝着“让健康体重成为一种生活方式”的目标而努力奋斗。

记者：祁学军 何志磊